Spiritual growth

#愛與家庭

直到我們天真無罪之前，都還沒有解脫自在，因為那需要我們不僅自己覺得完全天真無罪，同時也認知周圍的每一個人都是天真無罪。

 

責怪別人並不能使我們無罪，只有當我們潛伏的罪被投射在別人身上，因而呈現好像是別人有罪。

如果我們不天真無罪，就不會覺得自己被愛，而且會因此而懲罰自己及別人。

心碎是一種自我懲罰及自我攻擊，是因為我們想為以往的罪付出代價，因此用心碎來自我攻擊。每當我們自我懲罰時，結果就會因為自己的痛及退縮，而懲罰到周圍的人。

自我攻擊永遠也無法擺脫掉罪惡感，只會加重它，因為現在又會因為新的心碎而感覺更糟及更罪惡。

隱藏的罪惡感，基本上來自家人及失敗感。再加上我們每個人在心靈最深處，都認為是自己給家人帶來麻煩，或是我們偷走父母之一的愛，以至於父母失和，使父母心碎並分手。

甚至有出生的罪惡感，或是與兄弟姊妹或父母之間的競爭的得勝，而讓他們失敗，基本上，這些罪惡感都是深埋的，然而我們卻懲罰自己，或是讓別人為了他們自己來懲罰我們。

罪惡感被層層放在心靈中，當我們放掉每一層，就會對自己感覺好很多，因此就更能善待自己及他人。不過還是要準備好，因為下一層可能以無價值、自我攻擊、犧牲、後悔、補償、失落、失敗及沒有重要性等而出現。

 

我執透過罪惡感而築起自我的高牆，可是天真無罪就可以把牆溶解，而以往原本分裂或破碎的所在，又被結合起來。

 

💖責任原則及自我寬恕會幫我們解脫，並且重新打開對生命與愛所關上的大門。

 

💖要願意寬恕自己在任何情境中感覺有罪。

每個人都有某種程度的內疚，然而罪並不是真相。罪惡只是一個陷阱，你用它來掩飾害怕，並且遠離自己的力量與自由。如果有罪惡感，代表你對那情境還有不了解的地方。任何想用怨尤，譴責或批判來遮蓋罪惡的企圖都是無效的，不過這的確顯示你的內在還有很多層的罪惡感需要被解決。因此，在你完全原諒自己與別人之前，你將仍然落在過往的陷阱中而成為人質。你還是個受害者。

 

💖我選擇我的天真無罪。我選擇寬恕自己。我選擇寬恕該情境中的所有其他人，同時也看見他們的天真無罪。

 

奧修禪卡65. 罪惡感Zen Tarot Card

　　當你開始去思考達成某些事情時，就在當下這個片刻！在這此時此地，它是被遺忘了。當頭腦升起時，你就失去了跟你所在的天堂之連繫。這是最能夠令人釋放的方法，它立刻就釋放了你！忘掉一切的罪惡，也忘掉一切所謂的聖人風範，這兩者都是愚蠢的，這兩者加在一起會摧毀了所有人類的喜悅。罪人覺得有罪惡感，因此他的喜悅喪失了。如果你一直覺得有罪惡感，你怎麼能夠享受生命呢？如果你一直到教堂去懺悔說你做錯了這個，又做錯了那個，你怎麼能夠享受生命？這個也錯，那個也錯……你的整個生命似乎是由罪惡所做成的，你怎麼能夠很喜悅地過日子？你變得不可能高興於生活之中，你變得很沈重，好像背負著一個重擔。罪惡感就像一塊大石頭壓在你的胸口，它將你壓垮，它不允許你去歡舞，你怎麼能夠歡舞？罪惡感怎麼能夠歡舞？罪惡感怎麼能夠歡唱？罪惡感怎麼能夠愛？罪惡感怎麼能夠生活？所以，一個認為他自己做錯事的人會有罪惡感，他的身上背了一個重擔，他在過世之前就已經死了，他已經進入到了墳墓。

~~　Osho　~~

 

註解：

 

　　罪惡感是最具破壞性的情感，我們可能會陷住在它裡面。如果我們在別人身上做錯了什麼事，或是違反了我們自己的真理，那麼當然我們會覺得不好，但是讓我們自己被罪惡感所淹沒會造成偏頭痛。我們常常會被自我懷疑和無價值感的雲所包圍，以致於我們無法看到任何生命試圖要提供給我們的美和喜悅。

　　我們都渴望成為較好的人-------更具有愛心、更覺知、對自己更真實，但是當我們以覺得有罪惡感來懲罰我們自己的沒有做到這樣，我們可能會被鎖在一個失望和絕望的循環裡，使得我們失去了所有對我們自己和對我們所遭遇的情況的清晰了解。就以你現在這樣，你是完全沒有問題的，偶而誤入歧途的話，那也是很自然的，只要從它學習，然後繼續你人生的旅程，利用那個教訓來使你自己不再犯同樣的錯誤。